В чем содержится пантотеновая кислота и её польза для организма

Витамин B5, известный как пантотеновая кислота, позволяет людям превращать жиры, углеводы и белки в энергию. Организму витамин B5 необходим  для

Читать далее

В чем содержится витамин А и его польза для организма

Витамин А, содержащийся в пищевых продуктах, представлен двумя химическими семействами: ретиноидами и каротиноидами. Ретиноиды̶это ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота.Каротиноиды̶β-каротин, α-каротин и

Читать далее

В чем содержится витамин Е и его польза для организма

Как и другие витамины, витамин Е представляет собой не отдельную молекулу, а класс идентичных молекул, выполняющих связанные действия. Молекулы витамина

Читать далее