Витамины | Еда как лекарство

В чем содержится витамин K и его польза для здоровья

15.11.202025.11.2022 admin витамин, витамин k, шпинат

Витамин К, названный в честь немецкого слова «коагуляция», представляет собой жирорастворимый витамин, который хранится в жировой ткани и печени, помогая

Витамины

В чем содержится пантотеновая кислота и её польза для организма

12.11.202025.11.2022 admin витамин B, витамин B5, пантотеновая кислота

Витамин B5, известный как пантотеновая кислота, позволяет людям превращать жиры, углеводы и белки в энергию. Организму витамин B5 необходим для

Витамины

В чем содержится витамин B1 и его польза для здоровья.

06.11.202025.11.2022 admin витамин B, витамины

В этой статье мы узнаем в чем содержится витамин B1, известный как тиамин. Он был обнаружен в 1930-х годах и

Витамины

В чем содержится биотин и его польза для здоровья

03.11.202025.11.2022 admin биотин, В7, витамины

Биотин — это витамин B-комплекса, также называемый витамином B7, витамином H и коэнзимом R. Вещество играет важную роль в в

Витамин А в чем содержится и польза для организма

Витамины

В чем содержится витамин А и его польза для организма

31.10.202025.11.2022 admin витамин А, витамины, зрение

Витамин А, содержащийся в пищевых продуктах, представлен двумя химическими семействами: ретиноидами и каротиноидами. Ретиноиды̶это ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота.Каротиноиды̶β-каротин, α-каротин и

Витамины

В чем содержится витамин В2 и его польза для организма

29.10.202025.11.2022 admin витамин, курица, молоко

Витамин В2 содержится во многих продуктах, которые мы употребляем регулярно. Это молоко и молочные продукты, зеленые овощи, яйца, мясо, миндаль,

Витамины

В чем содержится витамин В3 и его польза для организма

27.10.202025.11.2022 admin витами в3, импотенция

Витамин В3 также известен как ниацин. Он входит в состав витаминов группы B. Ниацин в двух формах -никотиновой кислоте и

Витамины

В чем содержится витамин Е и его польза для организма

25.10.202025.11.2022 admin витамин е, волосы, кожа, сердце

Как и другие витамины, витамин Е представляет собой не отдельную молекулу, а класс идентичных молекул, выполняющих связанные действия. Молекулы витамина