В чем содержатся углеводы и их польза для здоровья

В данной статье мы разберемся в чем содержатся углеводы, ведь они являются основным источником топлива для некоторых клеток, содержащихся в

Читать далее

В чем содержится фосфор и его польза для здоровья

В этой статье мы узнаем в чем содержится фосфор. После кальция фосфор является самым распространенным минералом в организме. Кальций и

Читать далее

В каких продуктах содержится марганец его польза для здоровья

В каких продуктах содержится марганец, ведь он подобно цинку,  участвует в правильном функционировании ферментов. Марганец представляет собой природный металл серебристого

Читать далее

Медь в чем содержится и её польза для здоровья

Медь — важный для человеческого организма минерал, необходимый для выработки коллагена, являющийся компонентом антиоксидантного фермента. Небольшое количество меди может всасываться

Читать далее